野菜販売🥬

春菊について

1. ビタミン： 春菊にはビタミンCやビタミンKが豊富に含まれています。ビタミンCは免疫機能をサポートし、ビタミンKは血液凝固を助ける働きがあります。
2. ミネラル： カルシウム、鉄、マグネシウムなどのミネラルも春菊に含まれています。これらのミネラルは骨や歯の形成、血液の健康維持に寄与します。
3. 食物繊維： 春菊には食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は腸の健康をサポートし、便秘の予防に役立ちます。
4. 抗酸化物質： 抗酸化物質は体内の酸化ストレスから細胞を守る役割があります。春菊には抗酸化物質が含まれているため、健康維持に寄与します。
5. カロリー： 春菊は低カロリーであり、ダイエット中の方にも適しています。

春菊を摂取することで、これらの栄養素を取り入れることができ、バランスのとれた食事に貢献します。

毎週水曜日昼12時から、

株式会社高山の本社前にて販売致しております